Un Pas Vers Soi ...

mardi 14 novembre

Rencontre Bien-être !

Dimanche 19 Novembre, venez découvrir et essayer de nombreuses thérapies pour votre bien-être ! Cette journée vous permet de faire la connaissance des thérapeutes; ce qui est, je pense, une belle opportunité car il est important de choisir la méthode qui vous convient mais également la personne avec qui le feeling passe bien ! Je serai présente pour vous renseigner sur la litho réflexologie faciale et surtout sur la relaxation pour enfants et adolescents ! J'animerai 2 ateliers de relaxation : un à 10h00 et un autre à 17h00 d'une... [Lire la suite]

lundi 09 octobre

Une journée détente rien que pour vous !

Retrouvez- moi SAMEDI 14 OCTOBRE AU MOULIN DES TAILLADES à partir de midi pour découvrir la Litho-Réflexologie Faciale, une séance courte de 20 minutes (10 euros) Venez soulager tous vos maux ! Insomnie, déprime, rhume, sinusite, maux de dos, entorse etc ... Pour ceux et celles qui sont en avance, je peux vous préparer des BONS CADEAUX et ainsi offrir un cadeau original pour Noël ! Ca marche aussi pour les anniversaires ! :)  Vous pourrez en profiter pour vous renseigner sur toutes les pratiques ( Litho-Réflexologie Faciale,... [Lire la suite]
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vendredi 08 septembre

La Relaxation arrive au Passe sport loisirs !!!

La relaxation revient au Passe sport loisirs du mercredi 8 novembre au 6 décembre 2017 de 14h à 16h pour les enfants de 6 à 8 ans au gymnase de Rosa Park. Nous allons jouer avec nos émotions ! De nombreuses activités sont proposées aux enfants afin de les amener à mieux sentir leurs corps et à mieux se détendre et gérer leurs émotions ( jeux cours de récréation, autres jeux, massage, auto-massage, histoires, relaxation par le souffle, sophrologie, mandalas...) Cet été, j'ai eu la joie d'animer 2 ateliers : un pour les 6/8 ans et un... [Lire la suite]
vendredi 08 septembre

Atelier Parents-Enfants à La Mjc de Cavaillon

    Cette année, je vous propose 2 fois par mois un atelier de relaxation parents-enfants pour les enfants de 3 à 6 ans. En concertation avec les parents présents le 30 septembre et la mjc, l'atelier se déroulera une fois avec les parents et une fois sans les parents ! De 10h30 à 11h30 !  Vous pouvez venir essayer lors de la prochaine séance le samedi 14 octobre 2017 de 10h30 à 11h30. L'atelier consistera à faire prendre conscience de leur corps et de leur respiration au bout d'chou ! Cela leur permettra aussi... [Lire la suite]
vendredi 28 octobre

Premier atelier de relaxation

  Après que les petits voisins et mes enfants m'aient servis de cobayes quelques fois, j'ai organisé le premier atelier de relaxation où j'ai eu la joie d'accueillir 5 enfants chez moi pendant les vacances de La Toussaint! On a commencé par un atelier pour apprendre à se connaître et se dire bonjour. Dans un second temps, je leur ai demandé ce que c'etait pour eux la relaxation et à quoi ça sert ? Après on a fait l'atelier météo pour savoir comment chacun se sentait au début de la séance et on le refait en fin de séance... [Lire la suite]
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